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    宋霆心中豁然开朗，然后再度折返藏经阁内部。

    一栋两人高的书架上，这里有一本相当于修仙界的百科全书。

    翻开这本几尺厚的书籍，开始查阅里面有关炼体的内容。

    少顷。

    一部叫精元淬骨法的功法，出现在他的眼帘。

    书中写道，这种功法大成之时，一身骨头如玉石般晶莹。

    可以做到百毒不侵，气力如山。

    乃是一门上等的炼体功法。

    宋霆微微一笑，就这个功法了。

    回到洞府后，他随便拿出一本书籍。

    “系统，把书名改成精元淬骨法！”

    【本次修改需要5000点阴阳值，是否修改？】

    “是！”

    【修改成功，修改结果如下：】

    【精元淬骨法，五品上等功法，以天地精元洗淬......】

    【阴阳值余额：5150】

    翻开精元淬骨法，阅读了片刻后。

    宋霆倒吸一口凉气。

    “体修，真不是人能炼的。”

    “这倒要多豪，才能当一个体修啊。”

    法门中写道：精元淬骨，最低等是以自身精元来淬骨。

    往上就是妖兽精元。

    再往上，就是圣药以上的药物精元。

    普通的灵药根本就用不了。

    “先试试自身精元吧。”

    宋霆扎起马步，按照法门所述，摆动身形，开始引导炼体。

    半天过后，他只觉一身酸痛，体内有微不可查的罡气。

    练气是引气入体为开始。

    而炼体则是自生罡气。

    一个向外，一个求内。

    半天之后，饥饿感遍布全身。

    这是一身精元耗尽的征兆。

    “还未炼体成功。”

    体修的境界很简单，跟练气一样。

    无法就是在后面加一个体修二字，例如练气体修，筑基体修。

    不同于练气的境界开辟丹田气海。

    体修入门需在体内形成一股罡气游走在身中。

    “好饿，寻点吃食吧。”

    宋霆出了洞府，去食堂吃了一顿。

    “炼体连饭量的见长了。”他心中苦笑。

    体修的路子，是万万不能辟谷的。

    为了不向天地借气，体修们同凡人一样，需要吃喝。

    吃的越好，就炼的越好。

    吃饱后，宋霆继续回到洞府修炼。
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